Masaj medicinal Hîncești - dureri cronice, recuperare

Ce este masaj medicinal?

Masajul medicinal este o procedură terapeutică profesionistă orientată pe rezolvarea unei probleme concrete - durere, contractură, blocaj funcțional sau recuperare după traumatism. Spre deosebire de masajul relaxant, aici tehnica e specifică patologiei, iar fiecare ședință are un scop clar.

Marina, terapeutul nostru, combină tehnici suedeze, neuromusculare, deep tissue și principii TCM pentru a obține rezultate vizibile chiar din primele ședințe.

Beneficii

Reduce durerile cronice de spate, gât, lombo-sacrate
Elimină contracturile musculare profunde și nodulii (trigger points)
Accelerează recuperarea după accidente, operații sau efort sportiv intens
âmbunătățește mobilitatea articulară și flexibilitatea
Ameliorează simptomele de sciatică, cervicalgie, lombalgie
Reduce inflamațiile cronice ale țesuturilor moi
Restabilește postura corectă prin echilibrarea grupurilor musculare

Cum decurge o ședință

Evaluare clinică - testăm amplitudinea de mișcare, identificăm punctele dureroase
Stabilim împreună obiectivul ședinței (de ex. relaxare zonă cervicală)
Începem cu manevre clasice de încălzire a țesuturilor
Aplicăm tehnici specifice: deep tissue, neuromuscular, fricțiune transversală
Lucrăm punctele trigger - presiune controlată 30-90 secunde per punct
âncheiem cu stretching pasiv și recomandări de exerciții acasă

Recomandat pentru

Persoane cu dureri cronice de spate sau gât
Sportivi în recuperare sau pregătire
Cei care lucrează multe ore la birou cu poziție vicioasă
Persoane post-operatorii (după aprobarea medicului)
Pacienți cu hernie de disc în stadii ușoare-medii
Cei care au suferit traumatisme musculare

Contraindicații

Inflamații acute, febră, infecții sistemice
Tromboflebită sau probleme circulatorii severe
Cancer în stadiu activ (necesită aviz oncolog)
Fracturi recente nesudate
Leziuni cutanate deschise în zona de tratament
Sarcină (necesită tehnici adaptate)

Întrebări frecvente

Cu ce diferă de un masaj normal?

Masajul medicinal e orientat pe o problemă concretă, cu evaluare inițială și plan de tratament. Masajul relaxant e orientat pe stare de bine, fără diagnostic clinic.

Câte ședințe sunt necesare?

Pentru o problemă acută: 3-5 ședințe la 2-3 zile. Pentru cronică: 8-10 ședințe la interval de 1 săptămână, apoi întreținere lunară.

Voi avea dureri după prima ședință?

Posibil să simți o senzație de oboseală musculară similar cu cea după antrenament, mai ales dacă am lucrat puncte trigger. Trece în 24-48 ore. Hidratează-te bine.

Pot face masaj medicinal dacă am hernie de disc?

ân stadii ușoare-medii și cu confirmarea medicului, da. Te ajutăm să reduci tensiunea musculară din jurul zonei afectate.